Kraft-Trainingsplatz

Nach den letzten Tagen Training mit ihrem Bruder, musste Sayuri mal wieder alleine Trainieren. DIes nutzte sie indem sie sich auf den Weg zu Krafttrainingsplatz machte, und dort an den Geräten üben zu können, mit dennen sie sich immer noch recht schwer tat.
Zuerst fing sie mit dem Aufwärmtraining an, das aus einigen RUnden laufen bestand, anschließen kamen noch Lieestütze und SIt-up dazu. Nach einigen Dehnübungen, ging es dann aber endlich an die verschiedenen Geräte. Es war wirklich eine zeimlich große Auswahl. SIe beschloss zuerst die Kraft in ihren Beinen und anschließend die in ihren Armen zu trainieren. Es war sehr anstrengend, doch die Mühe lohnte sich

+2 Stärke
+250 Ryo

Milluki war wie so oft auf dem Weg zum Trainingsplatz . Er wusste das er in letzter Zeit sein krafttraining etwas vernachlässigt hatte und so wollte er heute. Als er ankam fing er erstmal an sich aufzuwärmen . Dann nahm er Hanteln und stemmte diese. Er nahm immer schwerere Hanteln. Irgendwann hatte er dann das richtige Gewicht gefunden. Dieses stemmte er dann mehr mals und nach einiger Zeit lies er es fallen. Dann ging er sehr müde wieder weg.

+100 ryo
+2 kraft

Milluki ging wieder auf den Trainingsplatz um seine Körperkraft zu erhöhen . Er fing diesmal direkt mit dem Stemmen von Handeln an. Doch wurde ihm das nach einer Zeit langweilig und er fing an seine Bauchmuskeln zu trainieren. Das machte er eine ganze zeit bis er nicht mehr konnte. Dann stand er auf lief noch ein paar Runden um den Platz und setzte sich hin. Nachdem er sich ausgeruht hatte ging er dann wieder weg.

+100ryo
+ 2 kraft

Heute wollte Sayuri mal wieder etwas an ihrer Kraft arbeiten, die immer noch ihr Schwachpunkt war. Dazu suchte sie sich zunächste ein paar Trainingsgewichte. Nachdem wie welche gefunden hatte, die ihr nicht zu scher waren und mit dnen sie sich noch gut bewegen konnte, die jedoch gleichzeitig schwer genug waren, damit dieses Training nicht zu einfach werden würde, band sie die Gewichte an Armen und Beinen fest, und begann anschließen mit dem Training.
Sie übte damit hauptsächlich Angriff und Taijutsu, was mit den Gewichten gar nicht so einfach war. Zudem behinderten sie ihre Schnelligkeit und deshalb war sie deutlich langsamer als sonst. Nach einer Weile beschloss sie, das sie genug Übung für diesen Tag hatte. Morgen war ja auch noch ein Tag.

+2 Stärke
+250 Ryo

An diesem Abend trainierte Sayuri wieder auf die selbe Weise. Nach kurzer Zeit merkte sie jedoch, dass es ihr schon etwas leichter fiel mit diesen Gewichten zu trainieren, auch wenn sie immer noch ziemlich störten. Froh darüber, schon einen kleinen Erfolg erzielt zuu haben trainierte sie weiter. Anscheinend waren die Gewichte nur eine Sache der Gewohnheit, auch wenn es nicht gerade empfehlendswert war, gleich zu Anfang zu schwere Gewichte zu nehmen. Sich langsam zu steigern war doch die bessere Wahl, und so beschloss Sayuri, sich am nächsten Tag die Gewichte zu nehmen, die etwas schwerer waren, als diese, die sie im Moment trug.

+2 Stärke
+250 Ryo

Um heute zu trainieren wechselte Sayuri gleich am Anfang ihre Gewichte die sie trug gegen etwas schwerere aus. Der Unterschied war nicht all zu groß, doch Sayuri spürte ihn schon deutlich, was auch daran lag, dass sie zuvor ziemlich leichte Gewichte getragen hatte. Inzwischen hatte sie sich jedoch schon etwas daran gewöhnt mit Gewichten zu trainieren, auch wenn diese schwerer waren, und so hatte sie kein großes Problem damit. Nach einiger Zeit beschloss sie noch etwas schwere Gewichte zu nehmen, und diesesmal war die Veränderung deutlich bemerkbar. Sayuri wurde durch die Gewichte deutlich eingeschränkt, doch am Ende des Trainings schaffte sie es halbwegs mit dem Gewicht zurechtzukommen.

+2 Stärke
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An diesem Abend trainierte Sayuri abermals mit den Gewichten. Zwar war sie inzwischen etwas stärker geworden, doch auch das Gewicht hatte sich erhöht, sodass es meist so aussah, als hätte sich überhaupt nichts getan, doch Kraf konnte man auch schwer nur vom blosem sehen erkennen.
Wie auch schon seit Wochen war der Trainingsplatz um diese Zeit fast vollkommen leer, sodass die Fakomoto in RUhe trainieren konnte. Jedoch hatte dies auch den Nachteil, dass die Sicht immer schlechter wurde, da die Sonne unterging. Inzwischen war sie jedoch auch schon etwas an die Dunkelheit gewohnt, und da es nur langsam dunkler wurde, gewöhnten sich die Augen auch leicht daran.

+2 Kraft
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Heute trainierte Sayuri abermals ihre Stärke mit Hilfe der Gewichte. SIe hatte sich gestern schon etwas an das Gewicht der letzten Gewöhnt, sodass sie nun etwas weniger Probleme damit hatte. Jedoch ging sie heute auch noch zusätzlich zum speziellen Krafttrainingsplatz, der zum Glück um diese Zeit noch geöffnet war.
Zuerst wärmte sie sich etwas auf, bevor sie anfing an den Geräten zu trainieren, oder mit den Hanteln zu arbeiten. Das Gewicht an ihren Armen und Beinen hinderten sie zwar etwas, jedoch nicht sehr viel. Anscheinden hatte sich dass Training an den letzten Tagen wirklich durchaus gelohnt. Nach einiger Zeit, als sie völlig erschöpft war, ging sie wieder nach Hause.

+2 Stärke
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Auf dem Weg zum Traningsplatz beschloss Ren heute mal seine Köperkraft zu tranieren. Als er dann am Traningsplatz ankahm ging er zielstrebig auf einige Gewichte zu und versuchte eines der größeren anzuheben als dies jedoch nicht funktionierte nahm er frustriert eines der kleineren und begann zu tranirren.
Er machte einige übungen mit dem Gewicht rannte einige Runden und beendete nach einigen Stunden erschöpft sein Traning.

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